蜂蜜在生活中的十二大作用与功效-欢迎您

欢迎您_蜂蜜在生活中的十二大作用和功效(1)护肤美容新鲜蜂蜜能滋养滋养肌肤,使肌肤细腻、光滑、富有弹性。用法:1。蜂蜜面膜:溶于2-3倍的蜂蜜水后,每天敷于面部。燕麦片和蛋白蜂蜜也可以用来做面膜,可以用来美容10分钟,让蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2.甘油蜂蜜面膜:将一份蜂蜜、半份甘油、三份水和特制面粉混合后,制成面膜,每次用清水冲洗20分钟左右,可使皮肤光滑细腻。3.鸡蛋蜜膜:将一个新鲜鸡蛋和一勺蜂蜜加热均匀分布,然后用软刷涂抹在脸上进行美容。自然晾干后,用清水洗净。

每周再来一次,有润肤、除皱、美容的功效。4.葡萄汁蜂蜜面膜:在一勺葡萄汁中加入一勺蜂蜜,加热后再次加入面粉,拌匀后涂于面部,10分钟后用清水浸泡。这种方法经常使用油性皮肤,可以使皮肤光滑细嫩。

5.冬天皮肤干燥的话,可以掺一点蜂蜜和水,然后涂在皮肤上,避免干燥。可以用蜂蜜代替防裂霜。(2)抗菌消炎,增强组织重建优质蜂蜜在室温下存放数年会腐败,指出其具有很强的防腐作用。实验表明,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性菌有很强的抑制作用。

使用方法:治疗伤口时,在患处涂抹蜂蜜,可以增加堆积,减少疼痛,增加伤口,避免病毒感染。(3)改善消化研究证明,蜂蜜能长期调节胃肠功能,使胃酸粘液化。

动物实验证明,蜂蜜能增强肠道蠕动,明显延长呕吐时间。用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性咳嗽有很好的疗效,无任何副作用。蜂蜜能使胃痛和灼热感消失,红细胞和血红蛋白的值又宽又低。患有胃十二指肠溃疡的人经常服用蜂蜜,这也是有帮助的。

(4)增强免疫力蜂蜜中所含的各种酶和矿物质,在再次发生协同作用后,可以增强人体的免疫力。实验研究证明,给小鼠喂蜂蜜可以提高小鼠的免疫系统功能。

用法:蜂蜜在国外常用于治疗发烧、咽喉炎。方法是每天用一杯水服用3-4杯蜂蜜和1/4勺鲜柠檬汁。

(5)改善长寿前苏联学者调查了200多名100岁以上的老人,其中143人为养蜂人,证实他们的长寿与不经常吃蜂蜜有关。蜂蜜延年益寿的机理很简单,是对人体的综合调理,而不是单纯作用于某个器官。(6)睡眠时改善蜂蜜,可以缓解神经紧张,改善睡眠,一定程度上可以退烧。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙需要调节神经系统,改善睡眠。

使用方法:对于神经衰弱患者,每天晚上睡前一勺蜂蜜可以改善睡眠。从苹果花中采集的苹果蜂蜜的镇静作用更加显著。(7)护肝起到蜂蜜养肝,为肝脏代谢活动获取能量,刺激肝脏组织重建,修复受损肝脏的作用。

用法:慢性肝炎、肝功能不正常者,不可经常吃蜂蜜改善肝功能。(8)抗疲劳蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被迅速吸收利用,从而改善血液状况。人累了,吃蜂蜜15分钟就能明显避免疲劳症状。使用方法:脑力劳动者和有休息时间的人可以通过服用蜂蜜水来补充能量。

运动员可以在比赛前15分钟服用蜂蜜,帮助提高体力。(9)促进儿童生长发育东京大学的研究人员进行的大规模临床实验指出,与吃吵闹糖的儿童相比,吃蜂蜜的儿童体重、胸围和皮下脂肪减少较慢,皮肤较亮,患痢疾、支气管炎、结膜炎、口腔炎等疾病的可能性较小。用法:体弱多病、身体健康的儿童可以吃
感冒的孩子可以每天喝两次一杯蜂蜜水,可以提高发烧的恢复。睡眠不好的孩子,睡前30分钟喝一杯温热的蜂蜜水,就可以在发生性行为后安然入睡。

一岁以下的宝宝不适合吃蜂蜜。(10)保养心血管蜂蜜可以扩张冠状动脉,滋养心肌,改善心肌功能,调节血压。使用方法:心脏病患者每天服用蜂蜜50-140克,1-2个月内病情即可好转。

高血压患者每天早晚喝一杯蜂蜜水,对身体也有好处。动脉粥样硬化患者经常不吃蜂蜜,蜂蜜可以维持血管,降低血压。(11)润肺化痰蜂蜜能润肺,有一定的祛痰作用,常用于辅助肺结核、气管炎的化疗。用法:疲劳咳嗽的人经常不吃蜂蜜。

蜂蜜可作为鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、咽炎、哮喘的辅助化疗。其中,枇杷蜂蜜的祛痰作用显著。(12)促进钙吸收农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜可以避免中老年女性钙萎缩导致的骨质疏松。

这是因为蜂蜜中的硼可以降低雌激素活性,避免钙萎缩。:欢迎您。

本文来源:官网_欢迎您-www.latein-zitate.com